Wie geht es dir mit deinem Körper?
Oftmals ist es so, dass wir die Ereignisse aus unserer Kindheit, welche wir irgendwie nicht verstehen konnten, in unsere Körper eingeschlossen haben. Wir sind darin sehr clever. Unser Körper versucht uns vor ähnlichen Verletzungen zu schützen und so wird der Schmerz, die Trauer, die Angst, der Schock oder was auch immer ganz tief in uns vergraben. Manchmal ist das Ereignis so gut versteckt und mit irgendwelchen Rechtfertigungen und Erklärungen überdeckt, dass wir uns nicht mehr daran erinnern können. Der Körper aber sehr wohl und immer wieder, wenn wir in eine ähnliche Situation kommen, fühlen wir uns wieder wie damals, als kleines Mädchen oder als der kleine Junge. Und wir können nicht verstehen, wieso wir uns so seltsam verhalten, wieso da diese Ängste oder Gefühle sind.
Mit Schmerzen, Allergien und Krankheitsbildern macht der Körper uns immer wieder darauf aufmerksam, dass irgendetwas nicht rund ist in unserem Leben.
Durch das sanfte berühren des Körpers, kommt es zu einer tiefen Entspannung und diese Themen zeigen sich und können durch das Erkennen ganz leicht losgelassen werden.
Wir brauchen nicht viel zu reden. Es genügt deine Bereitschaft zur Veränderung. Es passiert einfach, so als wäre Magie im Spiel.
Was, wenn es leicht ist?